О секретах жизни и здоровья

Инструкция к жизни от тибетских мудрецов

Никогда не спорь.

Нравится — скажи.

Не нравится — скажи.

Не понятно — спроси.

Верь своим ощущениям.

Хочешь что-то — попроси.

Не общайся с дурными людьми.

Скучаешь по кому-то — позвони.

Хочешь встретиться — пригласи.

Хочешь быть понятым — объясни.

Помни, что ты никому ничего не должен.

Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет.

Проблемы человека находятся только в его голове.

Главное в жизни - это любовь, всё остальное - суета.

Никогда не спорь и помни, что у каждого своя правда.

Знай, что сегодняшний день — это самый лучший день.

Постарайся извлекать удовольствие из каждого события.

Не жалей времени и денег на удовольствие для познания мира.

Если виноват — сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.

Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.

Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно, есть ты или нет.

Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.

Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет.

Рассчитывай только на себя, никто вам ничего не должен, и вы никому ничего не должны.

С женщинами (впрочем, и с мужчинами), как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным.

***

Японская мудрость

И далёкий путь начинается с близкого.

Никто не спотыкается, лёжа в постели.

Уступай дорогу дуракам и сумасшедшим.

Без обыкновенных людей не бывает великих.

Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего.

Море потому велико, что и мелкими речками не брезгует.

Лучше быть врагом хорошего человека, чем другом плохого.

Сделай всё, что сможешь, а в остальном положись на судьбу.

Кто сильно желает подняться наверх, тот придумает лестницу.

Спросить — стыдно на минуту, а не знать — стыд на всю жизнь.

Даже если меч понадобится один раз в жизни, носить его нужно всегда.

Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, если её решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно.

Муж с женой должны быть подобны руке и глазам: когда руке больно — глаза плачут, а когда глаза плачут — руки вытирают слёзы.

***

Советы целителя

Как-то попал на приём к целителю, ну, провёл он сеанс, разговорились.

— Может, посоветуете что-нибудь? Для здоровья...

— Ну, если по секрету, разве что...

— Буду только рад!

— Спи, пока не выспишься, ешь так, чтобы голодным из-за стола вставать (никуда холодильник не денется, проголодаешься - ещё сможешь поесть), на ночь не наедайся, чтобы пища не портилась в желудке до утра, семена льна и пророщенную пшеницу употребляй (семена наладят пищеварение, а пшеница сильной энергетикой обладает), фастфуд никогда не ешь, закаляться начни понемногу (без фанатизма, сначала просто босиком по квартире ходи), плохих людей исключи из круга общения, не ругайся, не сплетничай, мысли плохие гони прочь, внутренний диалог убери ( - а вот я ему скажу, а он мне так ответил, - убери из головы насовсем это, мысли - тоже реальность), чисти язык, как и зубы, дважды в день, по утрам растягивайся, по улице идёшь - нос не вешай (буквально, между подбородком и шеей угол 90 градусов, как будто за макушку подвесили), в квартире порядок наведи, вещи ненужные раздай-выброси, те подарки, что от негативных людей подарены, вынеси...

Много что ещё говорил...

— Всё банально, а в чем секрет?

— Секрет в том, что это общеизвестно, но никто этого не делает.

СЕКРЕТЫ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ  

ВСЁ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!