Саймон Хартли - «А у меня получится?»

Саймон Хартли - признанный эксперт по спортивной психологии, коуч по продуктивности. Консультирует как спортсменов, так и лидеров бизнеса. На протяжении 20 лет работает с чемпионами мира, обладателями мировых рекордов, лучшими командами мира. А также с крупными международными компаниями и их высшим руководством. Хартли - автор нескольких популярных книг, в том числе бестселлера «А у меня получится?», цитаты из которого приведены ниже.

Избранное АЖУР

Головная боль — не признак нехватки аспирина.

Лучшие из лучших всегда берут ответственность на себя.

Пора отходить от соответствия норме. Шаблоны не работают.

Чтобы помочь идее прижиться и прорасти, мы должны ею заниматься.

Знай вы, что всё обязательно получится, что бы вы попытались сделать?

Хорошие идеи могут немного пугать, но это не повод от них отказываться.

Нет ничего невозможного, в слове «невозможно» скрывается возможность.

Многие люди терпят неудачу только потому, что сдаются в двух шагах от успеха.

Осмелиться — на миг потерять почву под ногами. Не осмелиться — потерять себя.

Куда устремляются ваши мысли, когда вы пускаете фантазию в свободный полет?

Мы знаем, где начинается зона дискомфорта, но знаем ли, где находится наш потолок?

Мы сдаёмся не потому, что терпим неудачи… мы терпим неудачи, потому что сдаёмся.

Если мы не знаем, что задача «невыполнима», мы вольны действовать так, словно это возможно.

Если вы считаете, что должны иметь ответы на все вопросы прежде, чем начать, вы рискуете не начать никогда.

Если представить путь к цели как череду маленьких шагов, то обнаружится, что каждый шаг относительно прост.

По Дарвину, выживает не самый сильный и не самый умный, а тот, кто лучше всех приспосабливается к изменениям.

Когда достигаешь пика, к которому стремился, появляется больше возможностей и отчетливее видишь свой потенциал.

Достигшие успеха абсолютно преданы своей деятельности. Иначе говоря, они занимаются тем, чем действительно хотят.

Нельзя управлять тем, что говорят, думают, делают, и тем, насколько в вас верят другие люди. Зато мы можем выбрать, как на это реагировать.

Если уж люди сумели высадиться на Луне, то так ли невозможно то, к чему вы стремитесь? Или правильнее сказать: «Я пока не знаю, как это сделать»?»

Понимание «зачем» дает твердую основу для постановки цели. Наша мотивация — один из факторов, оказывающих наибольшее влияние на успех.

Цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой, реалистичной, актуальной, иметь определенные сроки и регулярно подвергаться коррекции.

Иногда лучше не знать, что кажется невозможным всем остальным. Если мы не знаем, что задача «невыполнима», мы вольны действовать так, словно это возможно.

Это может быть «слишком дорого» или займет «слишком много времени». То есть на самом деле они хотят сказать, что деньги для них важнее цели, или они предпочитают потратить время на что-то другое.

Вы влюблены в свои цели? ... Мы должны в них влюбиться. Меня не удивляет глубокая страсть, которую спортсмены мирового уровня испытывают к своему виду спорта. Любовь не существует без страсти, они идут рука об руку.

Если возникает препятствие, значит существует причина. Препятствие появляется не для того, чтобы нас сдерживать. Препятствие дает возможность увидеть, сильно ли мы хотим того, к чему стремимся. Препятствия останавливают того, кто хочет недостаточно. Они предназначены для других.

Самые жесткие вопросы обычно оказываются и самыми ценными. Пусть они не нравятся вам, но именно на них надо найти ответ. Дискомфорт указывает нам на то, чему мы должны уделить наибольшее внимание. Обнаруживая слабые и уязвимые места, мы узнаем, что требуется укрепить.

Если вы хотите добиться чего-то исключительного, «нормальный» подход не поможет. Разумеется, понятно, почему выдающиеся люди эксцентричны. Они ненормальны. Будь они нормальными, они делали бы нормальные вещи и добились ровно того же, что и все остальные. Если вы стремитесь к чему-то исключительному, то «нормального» вам явно не хватит.

27.05.2024